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什麼是正常血壓?

所有成人應由醫生測量血壓。如被醫生診斷為患高血壓風險低,就應最少每兩年測量血壓一次。至於其他患高血壓風險較高的成人,應根據醫生建議定期測量血壓。 糖尿病患者有較高風險患上心血管疾病。

因此,降低高血壓對減低心血管疾病的風險很重要。

上壓是心跳時的較高血壓,單位為毫米汞柱(mm Hg)。下壓則是心跳之間的較低血壓,單位為毫米汞柱(mm Hg)。

如果您的上壓高於120毫米汞柱或下壓高於80毫米汞柱,請儘快諮詢醫生。

參考文獻

Centers for Disease Control and Prevention: High blood pressure symptoms and causes, 2021.  https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

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