什麼是正常血壓？

所有成人應由醫生測量血壓。如被醫生診斷為患高血壓風險低，就應最少每兩年測量血壓一次。至於其他患高血壓風險較高的成人，應根據醫生建議定期測量血壓。 糖尿病患者有較高風險患上心血管疾病。

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因此，降低高血壓對減低心血管疾病的風險很重要。

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上壓是心跳時的較高血壓，單位為毫米汞柱（mm Hg）。下壓則是心跳之間的較低血壓，單位為毫米汞柱（mm Hg）。

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如果您的上壓高於120毫米汞柱或下壓高於80毫米汞柱，請儘快諮詢醫生。

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參考文獻

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Centers for Disease Control and Prevention: High blood pressure symptoms and causes, 2021.  https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

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