糖尿病是一種會導致您血糖上升的疾病。高血糖水平對人體有害，並會導致您的心臟、血管、眼睛、腎臟和神經受損。

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二型糖尿病患者多為45歲以上的成人，但有些人也會在30歲早期患上。當胰島素在體內無法有效發揮作用和/或胰臟生產的胰島素不足時，便會發展為二型糖尿病。

保持良好的生活習慣，例如定期運動、健康飲食和減輕體重都可以避免患上糖尿病，或延緩糖尿病發病。

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參考文獻

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The Royal Australian College of General Practitioners. Management of type 2 diabetes: A handbook for general practice. East Melbourne, Vic: RACGP, 2020.

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