血圧はすべての成人が医師によって測定されるべきものです。成人で医師から高血圧のリスクが低いと診断された方は、少なくとも2年に一度血圧を測定しましょう。その他の成人の方は、高血圧のリスクが高いので、医師の指示に従いより頻繁に血圧を測定しましょう。糖尿病患者は、心血管疾患の発症リスクがより高くなります。

そのため、心血管疾患のリスクを低下させるために血圧を下げることが重要です。

収縮期血圧は、心臓が拍動している間にmmHg（ミリメートル・エイチ・ジー、またはミリメートル水銀柱）という単位で測定される最も高い血圧のことです。拡張期血圧とは、心臓の鼓動と鼓動の間にmmHgという単位で測定される低めの血圧のことです。

収縮期血圧が120mmHgより高いか、拡張期血圧が80mmHgより高い場合、医師の診断を受けてください。

參考文獻

Centers for Disease Control and Prevention: High blood pressure symptoms and causes, 2021.  https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm