私に糖尿病の発症リスクはありますか？
糖尿病の発症リスクを高める要因には、以下のようなものが挙げられます。
• 肥満：BMIはボディマス指数と呼ばれ、[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出される値です。アジア人はBMIが23を上回ると肥満とみなされます。アフリカ人やアフリカ系アメリカ人、白人、中東地域の民族、ラテンアメリカ人などの他の民族は、BMIが25を超えていると肥満と判定されます。科学的な検証データが存在しない「その他」の民族は、Aktivo®は疾患リスクを高めに設定し、BMIが23を超えると肥満と判定します。
• 運動不足：身体活動量が不足するほど健康リスクが高まります。Aktivoスコア®は、身体活動を向上するために活用できます。
• 食物繊維摂取量の低下：レシピセクションのおすすめを実践することで、食物繊維摂取量を増やすことができます。
• 両親または兄弟の誰かが2型糖尿病である。
• 年齢：糖尿病の発症リスクは、年齢を重ねるごとに高まります。
• 喫煙：一日に吸うたばこの数が増えると、2型糖尿病のリスクが高くなります。
• アルコールの過剰摂取は体重の増加やBMIの上昇につながります。
民族的な要素で糖尿病になりやすいということがあり、特にアジア系、アフリカ系、ヒスパニック系は糖尿病になりやすい体質をもっています。
參考文獻
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