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私に糖尿病の発症リスクはありますか?

糖尿病の発症リスクを高める要因には、以下のようなものが挙げられます。


    肥満:BMIはボディマス指数と呼ばれ、[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出される値です。アジア人はBMIが23を上回ると肥満とみなされます。アフリカ人やアフリカ系アメリカ人、白人、中東地域の民族、ラテンアメリカ人などの他の民族は、BMIが25を超えていると肥満と判定されます。科学的な検証データが存在しない「その他」の民族は、Aktivo®は疾患リスクを高めに設定し、BMIが23を超えると肥満と判定します。


    運動不足:身体活動量が不足するほど健康リスクが高まります。Aktivoスコア®は、身体活動を向上するために活用できます。


    食物繊維摂取量の低下:レシピセクションのおすすめを実践することで、食物繊維摂取量を増やすことができます。


    両親または兄弟の誰かが2型糖尿病である。


    年齢:糖尿病の発症リスクは、年齢を重ねるごとに高まります。


    喫煙:一日に吸うたばこの数が増えると、2型糖尿病のリスクが高くなります。


    アルコールの過剰摂取は体重の増加やBMIの上昇につながります。

民族的な要素で糖尿病になりやすいということがあり、特にアジア系、アフリカ系、ヒスパニック系は糖尿病になりやすい体質をもっています。


參考文獻


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